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        1. 雪蓮果

          2020-09-15 18:53:45 賈麗茹

          雪蓮果是菊科多年生草本植物,又叫菊薯、雪蓮薯、地參果。原產(chǎn)于南美洲。中國云南(昆明嵩明縣)、福建(泉州德化縣、永泰縣伏口鄉(xiāng))、貴州(威寧、甕安、永泰、羅甸、貴陽永樂鄉(xiāng)、六盤水)、四川(西昌攀西地區(qū))、湖南、湖北(恩施市、建始縣、宣恩縣)、陜西(麟游縣)、河南(鄭州)、山東、河北、臺灣、海南、北京、天津、遼寧大連等地都有引種栽培。

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                  雪蓮果塊根皮薄汁多、無渣,雪蓮果含有果寡糖、糖分、碳水化合物、膳食纖維和微量元素等。不僅可削皮直接生食、配菜,熟食可炒肉絲、下火鍋、燉煮雞肉或排骨食用,能烹調(diào)成多種美味佳肴,還可加工成果脯、果脆片、果凍、果糕、罐頭等;葉片與花瓣可制成果茶,沖泡飲用;其莖稈可制作優(yōu)質(zhì)飼料等。利用雪蓮葉的清咽、抑菌作用,將雪蓮果、胖大海、合歡花、柴胡做成清咽含片。

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          食藥價值
                  雪蓮果多糖降血糖降血脂:雪蓮果多糖可以降低小鼠餐后血糖,可以增強(qiáng)糖尿病小鼠的耐糖量,對高脂飲食的小鼠具有抑制血脂升高的作用,對高脂血癥也有一定的預(yù)防作用,在降血脂的同時還減少了膽固醇對肝臟的損傷。并且對糖尿病小鼠的腎臟、脾臟都有一定程度的保護(hù)作用。
                  抗氧化:采用DPPD方法對清除自由基的功能影響驗(yàn)證雪蓮果葉提取物具有抗氧化的作用,而且在一定范圍內(nèi),清除自由基的能力和雪蓮果提取物的濃度成正比關(guān)系。
                  抑菌作用:采用體外培養(yǎng)的方法證明,雪蓮果有效成分對金黃色葡萄球菌、銅綠假單胞菌、大腸桿菌、馬拉色菌都有一定的抑制作用。
                  食療:雪蓮果可以做成飲料、果脯、果酒,也可做成果醬,與奶粉等為原材料,保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌為發(fā)酵劑做成發(fā)酵乳,促進(jìn)胃腸道的蠕動,幫助消化。雪蓮果葉制作成葉保健茶,預(yù)防高血脂。雪蓮果全身都是寶,雪蓮果中含有的低聚果糖可以降血糖、降血脂,所以糖尿病患者也可以食用,雪蓮果含有豐富的維生素E,所以可以抗氧化,起到美容養(yǎng)顏的作用。雪蓮果還具有促進(jìn)腸道蠕動,潤腸通便的作用,所以便秘的患者也可以食用??梢詫⒀┥徆~做成保健茶,在寒冷的冬天也同樣可以服用。
                  利用雪蓮葉的清咽和抑菌作用,將雪蓮果、胖大海、合歡花、柴胡做成清咽含片。


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                  使用禁忌:腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。  雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用,不利于蛋白質(zhì)的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。性大寒、腸胃不好者慎用雪蓮果。
                                                                                                                                                                                                          (以上內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò))


          (責(zé)任編輯:伊百盛)


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